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 夏季傳染病防制常識
點擊數: [ 1931 ]     發表時間:[ 2011/8/9 ]

 一、 夏季常見的傳染。

 

1.腸道傳染。 霍亂、副霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒、病毒性肝炎等。

2.蚊媒傳染。 瘧疾、登革熱、流行性乙型腦炎等。

3.鼠媒傳染。 鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。

 

二、 為什么夏季容易發生各類傳染?

 

夏季天氣炎熱,各類細菌、病毒生長繁殖快,水源食物、環境容易受污染,是各類傳染病容易發生的主要原因。老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它們攜帶的各種病原體易污染水源、食物、環境,使人類得病。天氣炎熱,人的體能消耗量大,喝水多減弱了胃腸功能和抗病能力,易致病。

 

三、預防措施:

 

1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措!

2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。

3、加強鍛煉,增強免疫力。積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

4、生活有規律。 睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合。

5、衣、食細節要注意。根據天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

    6、切莫諱疾忌醫。在發現身體不適,或有類似反應時要盡快就醫,早發現、早診斷、早隔離、早治療,同時對患者的房間及時消毒。

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